博雅聚娴女性经典课堂—于际敬:压力与情绪管理！
压力如同人的影子，是去不掉的，即便拥有再好的物质条件都会有压力。如今，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。而女性在职场中、生活中面临着比男性更多的挑战和压力，那么面对巨大压力...

压力如同人的影子，是去不掉的，即便拥有再好的物质条件都会有压力。如今，快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。而女性在职场中、生活中面临着比男性更多的挑战和压力，那么面对巨大压力与不良情绪该如何应对?近日，剑桥大学国际职业培训师、资深心理专家于际敬老师为博雅聚娴女性班讲授了关于《压力与情绪管理》的课程，为同学们带来了一场震撼的身、心、灵成长之旅。

课堂风采

 

北京大学博雅聚娴女性学堂高端课程:http://pku.ceopx.cn/pku/peixun/5/19.html

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